La nutrizione nel bambino

Nel nostro studio concepiamo la nutrizione pediatrica esclusivamente come nutrizione familiare: il bambino non è mai “il paziente da aggiustare”, ma parte di un percorso condiviso che coinvolge l’intero nucleo familiare.
Per questo motivo non accettiamo visite rivolte solo al bambino, ma proponiamo sempre un lavoro con la famiglia al completo, così da intervenire sulle abitudini comuni e creare un contesto coerente e sereno in cui il cambiamento alimentare possa davvero diventare stabile nel tempo.

L’innovazione del nostro percorso rispetto alle diete tradizionali

Rispetto a molti percorsi nutrizionali rivolti ai bambini, che puntano solo sul peso del singolo e su diete prescrittive, il nostro approccio innovativo lavora sulle abitudini condivise della famiglia, riducendo il rischio che il bambino viva il cambiamento come una “dieta” punitiva o come un giudizio sul proprio corpo.
La letteratura mostra che interventi centrati sul solo dimagrimento, soprattutto se vissuti come restrizioni rigide o fai‑da‑te, falliscono più facilmente nel lungo periodo e costituiscono uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di disturbi del comportamento alimentare.
Nel percorso dello Studio Alimentare è l’intera famiglia ad essere accompagnata nel cambiamento delle abitudini alimentari, non solo il bambino.
Questo fa sì che il bambino viva le nuove scelte come qualcosa di naturale e condiviso, inserito in un progetto comune di benessere e non come “il problema da correggere” o qualcuno da tenere sotto controllo, condizioni che invece possono rappresentare il primo passo verso una relazione difficile con il cibo e con il proprio corpo.

Il primo incontro: insieme a tutta la famiglia

Il primo colloquio è sempre dedicato all’intera famiglia, non solo al bambino: genitori e fratelli sono invitati a partecipare, perché nessuno si senta “il problema” da risolvere.
Durante questo incontro analizziamo sia le abitudini familiari comuni che le esigenze dei singoli componenti, gli orari, le preferenze, le difficoltà organizzative. Non mancherà l’attenzione per eventuali patologie o terapie farmacologiche in atto.

Un unico piano alimentare per tutti

Il piano alimentare elaborato è unico per tutta la famiglia: le stesse linee guida vengono seguite da genitori e figli, con eventuali adattamenti solo per fabbisogni specifici.
Mangiare tutti allo stesso modo aiuta il bambino a non sentirsi diverso o escluso e rende più semplice mantenere nel tempo le nuove abitudini alimentari.

Cosa facciamo, concretamente

Aiutiamo la famiglia a riorganizzare la dispensa, la spesa e i pasti settimanali, in modo da rendere naturali e spontanee le nuove scelte alimentari.
Proponiamo esempi di colazioni, merende, pranzi e cene adatti ai bambini e agli adulti, integrando gradualmente alimenti più favorevoli alla crescita e al benessere, senza stravolgere la quotidianità.

Il ruolo dei genitori

I genitori sono protagonisti del percorso: sono loro a dare l’esempio, a gestire la spesa e a organizzare i pasti, e per questo vengono accompagnati passo dopo passo nel cambiamento delle abitudini familiari.
Lavoriamo insieme per definire obiettivi realistici, concordati e condivisi, in modo che il bambino percepisca il cambiamento come un progetto di famiglia e non come una correzione rivolta solo a lui.

Come si svolgono gli incontri successivi

Dopo il primo incontro vengono programmati appuntamenti a cadenza regolare con tutta la famiglia, definiti insieme in base alle esigenze organizzative del nucleo familiare.
Durante questi incontri rivediamo i progressi raggiunti, le eventuali difficoltà emerse e gli aggiustamenti necessari del piano alimentare, in modo che resti sempre realistico e sostenibile per tutti.
Ogni controllo è uno spazio di confronto aperto: analizziamo cosa ha funzionato e cosa va modificato, raccogliamo i feedback di genitori e bambini e cerchiamo soluzioni pratiche compatibili con gli impegni scolastici, sportivi e di lavoro, così che il percorso possa integrarsi nella quotidianità senza diventare un ulteriore fonte di stress.

Come prenotare la Visita con il Nutrizionista a Roma

Puoi prenotare online la tua visita nutrizionale tramite il nostro portale: